Como o xixi noturno pode afetar sua saúde física e mental
Acordar para ir ao banheiro é mais comum entre mulheres, especialmente com o passar dos anos. Entenda os impactos na saúde e confira dicas para melhorar suas noites de sono Dormir bem é essencial para a saúde. Benefícios como redução do estresse, melhora no humor, equilíbrio hormonal e até uma pele mais bonita são amplamente […]